12.02.2024

Intervalle

Die einen hassen sie, ich liebe sie - Intervalle machen Strecken kurzweilig und bringen viel, wenn man/frau am Tempo arbeiten will.. Daher sollte ich sie mal langsam wieder regelmäßig in mein Training einbauen.. glücklich laufen ist zwar mein Credo, aber ein bisschen schneller darf es schon wieder werden..
Intervalle 10×300m